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エビときのこのトマト煮・かぼちゃとツナのサラダなど【簡単作り置き】2018.9.3~

お越しいただきありがとうございます(´ε` )
Kabo0606です♪

台風接近中ですね。
どうか無事でありますように。

それでは、今週の作り置きです~

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エビときのこのトマト煮

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【作り方メモ】
エビとエリンギ・しめじをトマトピューレ・ケチャップ・にんにく・塩・鶏ガラダシで煮込みました。
トマト缶で作る予定でしたが切らしていたため急遽ピューレで代用しましたが美味しくできました(^^)
これはレシピにしようかな~と思っています♪

かぼちゃとツナのサラダ

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【作り方メモ】
マッシュしたかぼちゃにツナを加え、マヨネーズ、塩、砂糖で味付けました。

国産かぼちゃ 312円
ツナ(ノンオイル)127円
食材合計439円+調味料

焼き鮭浸し

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【作り方メモ】
出汁醤油・穀物酢・砂糖・コチュジャンをひと煮立ちさせた漬け汁に、千切り野菜とこんがり焼いた鮭を浸しました。

かいわれとハムのマヨマスタードサラダ

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【作り方メモ】
かいわれとハムをマヨネーズと粒マスタードで和えただけの簡単・手抜きの一品です。1分もあればできあがっちゃう。笑
でも美味しいですよ♪
かいわれ 62円
ハム 2枚 38円
食材合計130円+調味料代

はんぺんチーズ焼き

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【作り方メモ】
お弁当にも入れやすいのでよく作る一品です。チーズはチェダーチーズがお気に入りです。

はんぺん 105円
チーズ1枚 24円
食材合計129円

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